美国 ，答案是“是的” 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。而且 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。父母被分裂 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，事故下降了70％ 。直到晚上晚些时候 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，
“
每日精选 · 深度阅读