5 、典英我还做了一个烟熏三文鱼的式早 ，
友情提示 ：
1 、尼迪
17、克蛋迅速磕进一个鸡蛋，成做出经餐班
4、典英
11 、式早
18 、尼迪无粗泡 。克蛋而不是成做出经餐班隔热水打发，时间和火力要掌控好 。典英烧一锅开水 ，式早把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。尼迪器皿不要贴在热水上 ，克蛋切碎的菠菜更加方便食用 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
3 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，隔热气打发鸡蛋 ，
13 、但需要小心操作 ，放在火腿上 。
8 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。打至颜色发白 ，因为蛋黄内部是溏心的状态，
12 、鸡蛋2个 、如果没有可以用白醋代替 。
原料 ：吐司2片 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，避免把蛋液烫熟 。
10 、具体所需的时间跟火力有关，吐司烤干 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、加入5ml苹果醋 。90秒左右 。盐1/4茶匙(约1克) 、烧一锅滚开的热水，我用的是170度 ，
14 、再烤好的吐司上放一片火腿 。水开后关小火 ，
9 、注意一定要一点一点的加入 ，蛋黄2个打散后 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
7 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，浇上荷兰汁即可食用。打入鸡蛋。菠菜用热水焯烫5秒 ，如果水不够热 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，非常好吃 。再摆上菠菜 。根据喜欢的口感自行掌握 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。最后放上水波蛋 ，黄油200克 、也可以微波低温融化，鸡蛋不容易快速成型 。水一定要煮沸。黄油可以隔水融化，更加光滑利落 。用刀适当切碎 ，蛋黄2个 、相比较容易打发 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，火腿1片 、煮鸡蛋这步需要注意 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
2 、然后转小火 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。
5 、捞出用清水冲洗沥干 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，可以帮助鸡蛋成形 。容易把鸡蛋至熟 。
16、
3 、拌匀后加入盐 、液体膨大绵细 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，中间翻面一次。也可以在水中加入白醋 ，
4 、烟熏三文鱼3片 、
6 、
2 、滴入几滴白醋 。浇上荷兰汁即可 。约10分钟左右，包裹住蛋黄后捞出 。码放好烟熏三文鱼后 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
15 、不要搅动 ，避免弄破。制作荷兰汁时 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，