把西蓝花围边即成 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　2 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　6 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

做法 ：

　　1、蒸南

　　3 、蜜汁橄榄油。蒸南切下一块。蜜汁

　　4、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw蜂蜜、南瓜洗净去皮 ，按照原来的造型放入盘子里 。南瓜切成小方块  ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。西兰花、

　　5 、