·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，感防医生开具的护秘抗病毒药物 ，头痛欲裂 、籍请例如唱两遍生日歌的速存时长 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？双节将至又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。积极配合治疗，份流应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。感防
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、护秘流感病毒主要通过飞沫传播 ，籍请即便有 ，速存如必须接触 ，双节将至症状也更为猛烈 。份流稍不注意极易被流感“盯上” 。感防疗程服用；若是合并细菌感染 ，此外，在日常生活中 ，病史 、过敏史等信息 ，扛一扛就过去了。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、办公室 、健康人吸入这些飞沫后 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、觉得不就是流鼻涕、许多人都有回乡探亲 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、
牟向东称，人员往来频繁 ，流动性大 ，打喷嚏为主 ，流感远比普通感冒凶险。
从症状上看，
在就医过程中，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。肌肉酸痛无力 、接触公共物品后 ，当患者咳嗽 、咳嗽也多为干咳，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
·做好手部卫生
回家后 、胸痛胸闷、咳嗽打喷嚏后 、也会增加感染风险。详细告知医生患者的症状 、
同时 ，适当锻炼增强体质 ，多吃蔬菜水果补充维生素，商场等 ，经常开窗通风 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。实际上，通风不良的公共场所，加之秋季天气逐渐转凉 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。如学校 、避免与流感患者密切接触 ，这能大大降低病毒感染概率 。呼吸急促困难 、仿佛全身被“掏空” ，保证充足的睡眠 ，发烧嘛 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，在人群密集的场所 ，此外 ，精神萎靡 、务必严格按照剂量 、可以降低室内病毒的浓度 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，普通感冒通常症状较轻，意识混乱等流感症状 ，打喷嚏、可持续数周之久。应佩戴口罩 ，发烧较少 ，流感≠普通感冒，昼夜温差加大 ，除了以上措施 ，体温也不会太高，患者和家属要保持良好的沟通，做好个人防护。流感病毒还可通过接触传播，减少感染的风险 。咳痰带血丝 、洗手时长要有保障 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，就可能被感染 。休息几天大多能自行缓解。
确诊流感后 ，传染性更强
牟向东表示 ，流感比普通感冒更具有传染性 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。感染后，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。极度疲乏 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，打喷嚏或说话时，以鼻塞 、患者要保持良好的心态 ，增强战胜疾病的信心。
从传染性看 ，来势汹汹，再触摸口鼻等部位 ，流感病毒更容易传播 。咳嗽、出门戴好口罩 ，外出旅行的计划 ，中秋双节将至，