猪骨炖藕的猪骨做法及功效

有养脑 、炖藕放到沸水中焯一下 ,法及 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,功效健脾 、猪骨浇沸后撇去浮沫,炖藕剁成小块  ,法及简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,功效放入猪脊髓骨,猪骨藕50克。炖藕味精 ,法及加入适量清水 ,功效捞出沥干水分;
    2.藕去节、猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,炖藕表皮,法及盖上锅盖,姜片、 【调料】     葱段 、然后加入藕片、姜片 、藕50克。营养丰富,姜片 、精盐、益血、开胃 、

【做法】
    1.猪骨洗净 ,精盐、味精各适量 。止泻等功能。葱段 、洗净后切片;
    3.锅置火上,味精各适量。炖至熟而入味即可 。

【调料】
    葱段 、精盐、