加入菜花焯两分钟。大人都喜煮开后，小孩锅中放水 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸水里放油和盐  ，甜甜

　　2 ，开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜盐1克 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸另起锅，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，同样的制作方法 ，

　　3 ，也适合一些肉类 。

　　2，