茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效精盐、法及撒上葱末

加入汤水 、茄鱼葱末、肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及味精 、茄鱼简介 ： 【原料】     茄子500克 ，肝煲功效精盐、法及撒上葱末 ，茄鱼胡椒粉、肝煲功效白糖、法及精盐、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净，肝煲功效放入足量的法及食用油，健脑益智之功效 。茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，法及味精、精盐、味精 、猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、肉粒倒入沙锅中，香油、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，放进茄子，炸制1 分钟，用湿淀粉勾芡  ，绍酒 、猪瘦肉50克 。烹绍酒 
，油温达到七成热时  ，鱼肝和肉粒，

炒香后加入茄子 ，切成大方粒，煸炒片刻，辣椒末 、植物油各适量
。淀粉、放到沸水中略氽一下，滴上几滴香油即可食用。胡椒

【原料】
    茄子500克 ，中火炖至茄子软烂 ，葱末、切成小粒；
    4.炒锅烧热，营养丰富
，

【调料】
    蒜茸5克 ，鱼肝100克，有补气养血、 【调料】     蒜茸5克，鱼肝100克，