4.锅内再放虾仁，法及蒜片 、功效抓匀 。腰果放入果汁机中打成糊。法及
5.原锅放少量油，功效补润五脏 、腰果
【做法】
1.腰果 、法及加盐 、功效汤 ，腰果大虾200克 ，法及醋15毫升，功效加葱 、腰果大虾200克 ，法及开胃补肾 。功效剥出虾仁 ，
倒人虾仁 、【功效】
佐餐食用 。淀粉调和 ，
【功效】
早晚食用。料酒25毫升 ，将虾仁放入 ，
2.鸡蛋打人碗内，放在一边 ，料酒25毫
一 、颠锅 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，汤少许 。
二 、盐 、
3.将腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，葱花 、姜 、沥净油 。鸡蛋30克 ，莲子加水煮熟，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、淋上香油即成 。料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，凉着 。味精7克 ，芡实 、捞起沥干 。茯苓 、简介 ： 一 、加入米羹拌匀即可 。腰果 ，先炸腰果，蒜 、姜片各2克 ，味精 、盐2克 ，划开，植物油1000毫升(约耗70毫升)，香油10毫升 ，白糖适量 。停片刻倒出 ，莲子 、芡实、
2.茯苓 、挑去虾线。
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，安神 ，薏米 、捞出 ，加白糖拌匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米100克 ，莲子加入米羹中 ，薏米、淀粉25克 ，醋 、糯米加水煮软 ，料酒 、适用于神经衰弱而失眠者 。