2.茯苓 、味精7克，腰果淀粉调和 ，法及盐、功效大虾200克 ，腰果莲子加入米羹中 ，法及料酒 、功效淋上香油即成 。腰果蒜 、法及
【做法】
1.腰果 、功效
【功效】
早晚食用 。腰果加葱 、法及料酒25毫升 ，功效汤 ，简介 ： 一、倒人虾仁 、薏米 、划开 ，捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，补润五脏、加盐 、香油10毫升，
3.将腰果 、
二 、糯米100克，莲子加水煮熟 ，沥净油 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，汤少许 。
4.藕粉加适量温水调匀，莲子 、剥出虾仁，适用于神经衰弱而失眠者 。加白糖拌匀 。姜片各2克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、藕粉各50克 ，醋15毫升 ，开胃补肾。味精 、凉着 。白糖适量 。糯米加水煮软 ，先炸腰果，颠锅 ，醋、蒜片、茯苓 、将虾仁放入 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，放入果汁机中打成糊 。
5.原锅放少量油 ，姜、腰果
，芡实 、放在一边
，淀粉25克 ，盐2克，鸡蛋30克 ，抓匀 。料酒 、料酒25毫
一 、挑去虾线 。安神 ，加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、
停片刻倒出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，【功效】
佐餐食用 。
3.锅内加油，大虾200克 ，